zweefhurksprong
vooraanzicht |
zijaanzicht |
Een methodische opbouw
Denk eraan dat de voorwaarde voor de tweede hoofdfase eerst aangeleerd en gecontroleerd worden alvorens aandacht te besteden aan de eerste hoofdfase. De eerste en de tweede hoofdfase dient in orde te zijn alvorens de aanlooplengte en of snelheid worden aangepast.
Stap 1:
|
|
Stap 2:
|
|
Stap 3:
|
|
Stap 4:
|
|
Stap 5:
|
|
Stap 6:
|
|
Stap 7:
|
|
te vergrotenVariatie in arrangement
|
|
|
