Turnen de Bouwstenen
  • Home
  • In beeld
  • Bestellen
  • Auteurs
  • Ontstaan
  • Visie
  • Contact
  • Video's
De onderstaande video's zijn voorbeelden van bewegingen en hulpverleenvaardigheden zoals ze in het boek beschreven worden. Ze kunnen worden gebruikt als studiemateriaal. De gebruiker dient zich te realiseren dat iedere beweger en context anders zijn. De docent zal, aan de hand van de verschillende bewegers en contexten, aanpassingen kunnen dan wel moeten maken.

Hulpverlenen

Springen

  • Handstand 
  • Rollen 
  • Streksprong 
  • Radslag
  • Arabier
  • Zweef/hecht overslag 
  • Salto voorover 
  • Toesteloverslag 
  • Zweefhurksprong 

Verdiepingsstof

  • Schroefsalto achterover 1 1/2 (opbouw)

zwaaien

  • Duikelen aan de ringen 
  • Parachute ringen
  • Vouwhang
  • Streksteun zwaaien brug
  • Handstand wenden
  • Loopsalto zwaaiende ringen

DRAAIEN

  • Ondersprong 
  • Borstwaartsom 
  • Molendraai
  • Molenopzet

Bouwstenen

springen

  • Handstand
  • Handstand muur 
  • Rollen
  • Rollen vanaf verhoging
  • Streksprong








zwaaien

  • Streksteun zwaaien tot horizontaal
  • ​Parachute ringen
  • Strekhangzwaai​


draaien

  • Borstwaartsom
  • Duikelen aan de ringen


balanceren

 

Toegepaste bouwstenen

springen​
  • Radslag
  • Arabier
  • Salto voorover
  • Zweefhurkspong
  • Salto achterover
​zwaaien
  • Vouwhangopsteken
  • Trapeze zwaaien in steun
  • Streksteun zwaaien tot handstand met wenden 
draaien
  • Molendraai voorover
  • Molendraai achterover
  • Molenopzet
  • Ondersprong
balanceren
Foto
Copyright © Michel Bosman - Joris Hoeboer